DECO: CONSUMO DE AÇÚCAR

O açúcar é essencial para o funcionamento do organismo, mas o seu consumo deve ser controlado. Um adulto, que tipicamente necessita de 2000 calorias por dia, não deve consumir mais do que 50g de açúcares adicionados.

FUZOS PROMOVEM CONVÍVIO ANUAL

Decorreu, no passado dia 14 de janeiro, em Santo Tirso, o tradicional jantar convívio de ex-fuzileiros promovido pela Fuzos – Associação de Fuzileiros, que contou com a presente do filho da escola Paulo Ribeiro, vocalista da Bandalusa.
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