MULHERES SENTADAS … ENVELHECEM JOANA VASCONCELOS 20/07/2017 XMulheres que passam 10 horas por dia sentadas ficam 8 anos mais velhas. Novo estudo mostra que as mulheres mais velhas que passam muitas horas por dia sentadas e que fazem pouco exercício físico aceleram o envelhecimento biológico das células.
AS REGRAS DO SONO JOANA VASCONCELOS 14/07/2017 XCertamente já lhe aconteceu dormir mais horas que o habitual e acordar, também, mais cansado que o habitual. A explicação é simples: de acordo com um psicólogo da medicina do sono, passar horas extra na cama qu...
