Na Academia Sénior de Pedroso e Seixezelo, o exercício físico vai muito além da simples prática desportiva, pois é um motor de dinamização social, de bem-estar e de melhoria da qualidade de vida. Márcio Paiva, professor de ginástica desde a fundação do projeto, contou, em entrevista exclusiva ao AUDIÊNCIA, que acompanha de perto o impacto transformador que a atividade física tem na terceira idade.
Ler mais ...
Há seis anos a lecionar a disciplina de Instrumentos Musicais na Academia Sénior de Pedroso e Seixezelo, o professor André Ribeiro sublinhou, em entrevista exclusiva ao AUDIÊNCIA, o impacto positivo deste projeto no desenvolvimento pessoal e social da população sénior. Através do ensino da música tradicional portuguesa, os alunos não só exercitam a mente e a motricidade fina, como também reforçam os laços familiares e comunitários, levando o seu talento a festas locais, escolas e eventos intergeracionais. Para o docente, esta é uma iniciativa que promove o envelhecimento ativo e que merece ser replicada noutras localidades.
Ler mais ...
Criada a 5 de outubro de 2015, a Academia Sénior de Pedroso e Seixezelo tornou-se uma resposta estruturante no combate ao isolamento social e na promoção do envelhecimento ativo. Oferecendo à população mais idosa uma ocupação diária e dinâmica dos tempos livres, esta instituição contempla 13 disciplinas, que se constroem em torno de 30 turmas, totalizando cerca de 500 alunos em todas as atividades, que vão muito além da sala de aula.
Ler mais ...