DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA

No dia 6 de abril celebrou-se o Dia Mundial da Atividade Física e tem como objetivo principal promover a prática de atividade física junto da população e mostrar quais os benefícios do exercício físico, como: evitar o excesso de peso e a obesidade; prevenir o apareciomento de doenças; reduzir a tensão arterial; melhorar a auto -estima ; reduzir o stress; contribuir para a concentração e para o bem estar físico e psicológico.

A Organização Mundial de Saúde, instituiu esta data para a prevenção do sedentarismo e aponta a inatividade física como o quarto principal fator de risco de morte no Mundo.

A atividade física é considerada parte fundamental no tratamento da doença renal crónica e a Nephrocare ( Clínica de Diálise ) promoveu no dia 8 de abril ( domingo )uma atividade física com os utentes , familiares, amigos integrado no envolvimento e no objetivo principal que é combater o flagelo do sedentarismo .

O local escolhido para atividade é o Parque da Lavandeira pelas 10h00 a sibiose perfeita com a Natureza e atividade Física um evento a não perder por si e pela sua SAÚDE.